Les Produits Zinda Canada Inc. © Tous droits réservés 2013

Les Produits Zinda Canada Inc. © Tous droits réservés 2013

Salade de couscous perlé aux épinards et balsamique

Tout le plaisir du couscous en seulement 5 minutes.

Zinda a combiné des légumes et des épices à sa gamme de couscous aromatisé pour vous fournir un repas simple et rapide à préparer ! Que vous le dégustiez en plat principal, en accompagnement de vos viandes ou poissons favoris, celui-ci vous offre une excellente alternative quant aux pates et au riz.

 

 

Prendre plaisir à manger du couscous, un aliment pratique et polyvalent. Le couscous est une bonne habitude alimentaire à adopter. Une portion et demie de couscous cuit représente une portion de produit céréalier telle que décrite dans le Guide alimentaire canadien.

 

Ingrédients :

 

Salade

1   1/4 tasse (315 ml) de Couscous perlé tricolore avec orzo de blé entier, pois jaunes cassés et quinoa Zinda

-1 tasses (250 ml) de bébé épinards

1/4 tasse (60 ml) de graines de citrouilles

1/4 tasse (60 ml) de raisins secs dorés

1/4 tasse (60 ml) de persil haché

 

Vinaigrette

 

1/2 tasse (125 ml) d’huile d’olive

1/4 tasse (60 ml) de vinaigre balsamique

2 cuillère à table (30 ml) de sirop d’érable

Sel et poivre au goût

 

Mode de préparation

 

Vinaigrette

- Mélangez tout les ingrédients de la vinaigrette à l’aide d’un fouet.

 

Salade/ Salad

- Dans une casserole, faire cuire le Couscous perlé tricolore avec orzo de blé entier, pois jaunes cassés et quinoa  

 Zinda selon les instructions de cuisson qui se retrouvent sur l’emballage.

- Rincer à l’eau froide et égouter.

- Dans un saladier mélanger le couscous, l’épinard, les graines de citrouilles, les raisins secs dorés et le persil.

- Incorporer la quantité désirée de vinaigrette, mélangez et servez.

 

 

 

C’est dans les saveurs et surtout dans le savoir-faire

(Un mélange d’instinct, d’amour et de gourmandise)

Que Zinda trouve toute son inspiration.

 

Les Produits Zinda Canada Inc. © Tous droits réservés 2013

Un goût de la nature

CALIFORNIEN DU MIDI

POULET AU SÉSAME &

JAMBON FUMÉ & POIS VERTS

QUINOA TOFU & LÉGUMES

PERLE AU BLÉ ENTIER

PERLE & LÉGUMES DU SOLEIL

LÉGUMES RÔTIS AU VINAIGRE BALSAMIQUE & À LA

MANTHE FRAICHE

AIL RÔTI & BASILIC

AUX ARACHIDES

SAUCISSE ITALIENNE RÔTI

AU FOUR & PILAF AUX LÉGUMES

SALADE DE COUSCOUS

D'ÉPINARD AUX

CREVETTES

SALADE DE COUCOUS

AUX TOMATES

À LA NIÇOISE